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Extrem Fit

Seit 09:45, (15 Min.)DEU2018Gesundheit, Magazin

Fit sein hat viele Vorteile vor allem für die Gesundheit. Aber auch das persönliche Wohlbefinden hängt mit dem Zustand des Körpers zusammen. Das Training fokussiert sich nicht auf bestimmte Bereiche, sondern zeigt Übungen für den ganzen Körper.

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