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Quarks im Ersten

Fit for Fitness - warum wir uns mehr bewegen sollten

Seit 11:30, (30 Min.)DEU2025Wissen

Um herauszufinden, wie es um die persönliche Leistungsfähigkeit steht, haben Mediziner einen Sechs-Minuten-Test entwickelt. Erhalten Sie Tipps, wie sich mehr Bewegung in den Alltag integrieren lässt und warum das so wichtig für unsere Gesundheit ist.

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Erstes Deutsches Fernsehen - ARD

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Die ARD ist eine Institution in Deutschland. "Das Erste", wie der grösste öffentlich-rechtliche Fernsehsender auch genannt wird, ist das deutsche Pendant zur BBC. Dementsprechend liegt der Fokus des ARD Programms vor allem auf Informationen, aufwendigen Dokus und Reportagen sowie Talks mit den wichtigsten Politikern und Meinungsmachern Deutschlands. Ein weiteres Standbein der ARD sind die eigenproduzierten Filme im «FilmMittwoch» im Ersten, die oft historische Themen abhandeln, aber auch mal ein...